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5 Tipps für gute Routinen im Alltag mit Kindern im Herbst

Aktualisiert: 24. Apr.

Herbstzeit ist Familienzeit! Wenn es draußen kalt und dunkel ist, verbringen wir gerne Zeit mit unseren Liebsten in den eigenen vier Wänden. Doch wie schaffen wir es, dass der Alltag mit Kindern in der Herbstzeit strukturiert und harmonisch bleibt? Hier sind meine 5 Tipps für gute Routinen im Alltag mit Kindern im Herbst:


Gemeinsame Mahlzeiten:


Kind isst Müsli am Tisch neben einer Schüssel Erdbeeren. Eine weitere Person ist im Hintergrund. Helle, fröhliche Stimmung.


In der Hektik des Alltags vergessen wir oft, wie wichtig es ist, gemeinsam am Tisch zu sitzen und zu essen. Gerade in der Herbstzeit bietet sich die Gelegenheit, diese Routine wieder aufleben zu lassen. Gemeinsames Kochen und Essen stärkt die Familienbindung und schafft einen guten Rahmen für Gespräche.


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Regelmäßige Ausflüge:

Drei Personen wandern auf einem Waldweg, zwei Erwachsene links und rechts halten ein Kind in roter Jacke. Dichte Tannen und Berge im Hintergrund.


Auch wenn es draußen kalt ist, sollten wir regelmäßig Zeit draußen verbringen. Ein Spaziergang im Wald oder ein Besuch auf dem Wochenmarkt können wahre Wunder bewirken. Frische Luft und Bewegung stärken das Immunsystem und sorgen für gute Laune.

(Hier könnt ihr euch eine Bastelvorlage, um Wettergerechten Kleidung spielerisch zu entdecken, herunterladen)


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Feste Schlafenszeiten:

Babys Hand in gelbem Ärmel liegt entspannt auf weißer Decke. Weiches Licht erzeugt eine ruhige, friedliche Atmosphäre.

Gerade im Herbst ist es wichtig, dass Kinder ausreichend schlafen. Eine feste Schlafenszeit sorgt für einen geregelten Tagesablauf und verhindert, dass Kinder übermüdet sind. Auch Eltern sollten auf ausreichend Schlaf achten, um den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein.


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Zeit für Kreativität:

Kleines Mädchen malt ihre Hand rot mit einem Pinsel. Sie trägt ein gelbes Schürze und ein bunt geblümtes T-Shirt. Holztisch im Hintergrund.

In der dunklen Jahreszeit fällt es oft schwer, sich zu motivieren. Doch gerade jetzt können wir uns Zeit für Kreativität nehmen. Gemeinsames Basteln, Malen oder Kochen bringt Abwechslung in den Alltag und fördert die Kreativität und Fantasie unserer Kinder.


Fröhlicher Igel und Hase mit Stift vor türkisfarbenem Hintergrund. Text: "Entdecke die Lernspiele Freebies von rainbowwatch".


Entspannung und Ruhe:

Bengalkatze schläft friedlich auf weißer Bettdecke, umgeben von flauschigen Kissen. Ruhige Stimmung, braune Flecken auf warmem Fell.

Auch im Herbst sollten wir uns Zeit für Entspannung und Ruhe gönnen. Eine gemeinsame Lesestunde oder ein gemütlicher Filmabend können wahre Wunder bewirken. Wichtig ist, dass wir uns bewusst Zeit nehmen, um den Moment zu genießen und zur Ruhe zu kommen.


Ich hoffe, meine Tipps helfen Dir dabei, den Alltag mit Deinen Kindern im Herbst entspannt und strukturiert zu gestalten.


Denke immer daran: Jeder Tag ist eine neue Chance, um einzigartige gemeinsame Familien-Momente zu sammeln und starke Kinder aufzuziehen.



Über mich


Anne, die Gründerin von rainbowatch Lernaccessoires in einem schwarzem Kleid mit rotem Detail hält blauen Ballon, lächelt vor Kakteengarten. Bewölkter Himmel, rustikale Steinwand.

Ich bin Anne Dietrich, Diplom-Designerin (FH), Mutter und die Erfinderin des rainbowatch© Lernuhr-Systems. Seit 2016 schlägt mein Herz dafür, Abstraktes wie „Zeit“ für Kinder greifbar zu machen. Als Gründerin von rainbowatch entwickle ich pädagogische Lernmittel, die den Familienalltag nachhaltig entlasten. Mein Ziel ist es, Kindern durch meine Designs ein Stück Freiheit und Selbstvertrauen zurückzugeben – denn wenn Kinder verstehen, gewinnen Familien wertvolle Lebensqualität.


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