Schlaf ist für Kinder kein Luxus – sondern die Grundlage für Entwicklung, Konzentration und emotionale Stabilität. In diesem Artikel erfährst du, wie du Schlafenszeiten kindgerecht gestalten kannst, warum ein positives Gefühl vor dem Einschlafen so wichtig ist – und wie das 5 Plus Einschlafritual gemeinsam mit der rainbowatch© Dankbarkeits-Drehscheibe zu einem kraftvollen Abendritual wird.

Mit dem 5PLUS‑Ritual zählst du mit deinem Kind jeden Abend mindestens fünf schöne Momente des Tages. Dieses einfache Ritual stärkt das Selbstwertgefühl, lenkt den Fokus auf Positives und schafft Nähe. Entdecke, wie ihr gemeinsam Dankbarkeit üben und mit unserer Dankbarkeits‑Drehscheibe bleibende Erinnerungen schaffen könnt.