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3-3-3-Regel für Kinder: Mit dieser Technik hilfst Du Deinem Kind, Ängste zu überwinden und stärkst es für die Zukunft
Kennst Du diese Momente, in denen Dein Kind einfach nicht zur Ruhe kommt? Vielleicht fließen Tränen nach einem langen Tag, die Wut über eine Kleinigkeit schlägt hohe Wellen oder Dein Kind liegt abends im Bett und findet vor lauter Sorgen und Gedankenkarussell nicht in den Schlaf. Als Eltern fühlen wir uns in solchen Situationen oft hilflos. Wir möchten Halt geben, wissen aber manchmal nicht, wie wir die emotionale Unruhe unterbrechen können. Genau hier setzt eine einfache, ab
Anne Dietrich
9. Apr.3 Min. Lesezeit


Sei nicht die erste Mauer
Eine Einladung, deine Kinder wirklich zu sehen Manchmal glauben wir, unsere Kinder zu kennen. Weil wir sie zur Welt gebracht, gewickelt, getröstet, gefüttert haben. Weil wir ihre Wutanfälle miterlebt und ihre Träume belächelt haben. Wir wissen, was sie „dürfen“. Was sie „brauchen“. Was „richtig“ für sie ist. Oder? Doch was, wenn wir uns irren? Was, wenn sie – von Anfang an – ganze Welten in sich tragen, die größer sind als unsere Begriffe von richtig und falsch? Vielleicht bi
Anne Dietrich
1. Juli 20252 Min. Lesezeit


Handspiegel für Kinder: Selbstvertrauen stärken mit kleinen Ritualen
Ein kleiner Spiegel – große Wirkung. Wie ein Handspiegel Kinder darin unterstützen kann, sich selbst liebevoll zu sehen, eigene Gefühle zu verstehen und ihr Selbstvertrauen im Alltag zu stärken. Mit liebevollen Impulsen und einfachen Ritualen förderst du emotionale Stärke und Selbstwirksamkeit – ganz ohne Druck.
Anne Dietrich
2. Juni 20253 Min. Lesezeit


Warum Schlafenszeiten für Kinder so wichtig sind – und wie du sie liebevoll gestalten kannst
Schlaf ist für Kinder kein Luxus – sondern die Grundlage für Entwicklung, Konzentration und emotionale Stabilität. In diesem Artikel erfährst du, wie du Schlafenszeiten kindgerecht gestalten kannst, warum ein positives Gefühl vor dem Einschlafen so wichtig ist – und wie das 5 Plus Einschlafritual gemeinsam mit der rainbowatch© Dankbarkeits-Drehscheibe zu einem kraftvollen Abendritual wird.
Anne Dietrich
29. Mai 20253 Min. Lesezeit
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